春天是新陈代谢的最佳季节，体内积蓄了一个冬天的废弃物都需要及时清理，这时候排毒就是关键了！最常见的排毒方法中，个人比较推荐的酵素排毒。 其顾名思义就是通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。
由于肠道皱褶状结构，大于15微米不能被毛细血管所吸收的食物，又没有及时排出体外的部分，囤积在6-8米长的肠皱褶中，过度腐败而形成毒素，简称肠毒。肠毒一方面阻挡了毛细血管对营养的吸收，导致早衰、亚健康；肠毒另一方面通过血液循环，破坏八大系统60兆亿细胞的健康，诸多疾病的产生，都与肠毒有着直接或间接的关系，因此肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。
酵素就是“酶”，本来我们的身体在健康和营养均衡的状态下就可以合成的，随着年龄增加和生活环境的毒素过多，会出现分泌不足或不够用，酵素分泌不足人体就会生病，酵素疗法是补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。
酵素的作用：
1. 分解作用：可分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收。
2. 代谢作用：酵素也是人体消化道的清道夫，能分解并清除各种有害物质。使人吃的好、睡得香、排得畅。
3. 激活作用：酵素能刺激脑下垂体细胞再生，使人从头到四肢、五脏六腑都灵活起来，延缓衰老。
4. 修复作用：酵素能抵制自由基，增强机体抗氧化能力。
5. 血液净化作用：酵素具有分解并清除血液中的废物（如多余的胆固醇、脂肪、毒素等），促进血液循环及加速代谢功能。
6. 抗炎抗菌作用：酵素能诱发、强化白血球对抗入侵的病菌。并能防止化脓，加速伤口愈合。
体内的酵素可以帮助身体机能的运作，体外得到的酵素除了可以帮助消化吸收的问题，它也可以使身体变得更干净！原因是酵素有平衡血液pH值、血液净化等作用。那我们该如何获取酵素呢？答案就在天然的生鲜蔬果中。以水果中的VC之王奇异果为例，它不仅美味，更是一座营养宝藏。两颗奇异果所含的矿物质[钾]比一根香蕉还多（钾可是帮助我们排便排毒的好帮手哦——），维生素C含量比一颗柳橙更高，和2/3杯的燕麦片含有一样多的膳食纤维。
一颗绿奇异果的营养密度值是苹果的6倍；阳光金果的营养密度值是苹果的10倍！除了富含维生素C与丰富纤维外，它还含有低钠高钾、超低热量，还有叶酸、类胡萝卜素、叶绿素等综合营养素，总含量可以满足人体一天所需的1/3的营养素！同时奇异果中含有名为猕猴桃碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。这么一举多得的美味水果你还不赶紧入手？
春季已经悄悄走进我们，养生正当时。万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态,加强春季养生对身体有莫大的好处哦——让我们的身体都来做个格式化吧！！
春天是新陈代谢的最佳季节，体内积蓄了一个冬天的废弃物都需要及时清理，这时候排毒就是关键了！最常见的排毒方法中，个人比较推荐的酵素排毒。 其顾名思义就是通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。
由于肠道皱褶状结构，大于15微米不能被毛细血管所吸收的食物，又没有及时排出体外的部分，囤积在6-8米长的肠皱褶中，过度腐败而形成毒素，简称肠毒。肠毒一方面阻挡了毛细血管对营养的吸收，导致早衰、亚健康；肠毒另一方面通过血液循环，破坏八大系统60兆亿细胞的健康，诸多疾病的产生，都与肠毒有着直接或间接的关系，因此肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。
酵素就是“酶”，本来我们的身体在健康和营养均衡的状态下就可以合成的，随着年龄增加和生活环境的毒素过多，会出现分泌不足或不够用，酵素分泌不足人体就会生病，酵素疗法是补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。
酵素的作用：
1. 分解作用：可分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收。
2. 代谢作用：酵素也是人体消化道的清道夫，能分解并清除各种有害物质。使人吃的好、睡得香、排得畅。
3. 激活作用：酵素能刺激脑下垂体细胞再生，使人从头到四肢、五脏六腑都灵活起来，延缓衰老。
4. 修复作用：酵素能抵制自由基，增强机体抗氧化能力。
5. 血液净化作用：酵素具有分解并清除血液中的废物（如多余的胆固醇、脂肪、毒素等），促进血液循环及加速代谢功能。
6. 抗炎抗菌作用：酵素能诱发、强化白血球对抗入侵的病菌。并能防止化脓，加速伤口愈合。
体内的酵素可以帮助身体机能的运作，体外得到的酵素除了可以帮助消化吸收的问题，它也可以使身体变得更干净！原因是酵素有平衡血液pH值、血液净化等作用。那我们该如何获取酵素呢？答案就在天然的生鲜蔬果中。以水果中的VC之王奇异果为例，它不仅美味，更是一座营养宝藏。两颗奇异果所含的矿物质[钾]比一根香蕉还多（钾可是帮助我们排便排毒的好帮手哦——），维生素C含量比一颗柳橙更高，和2/3杯的燕麦片含有一样多的膳食纤维。
一颗绿奇异果的营养密度值是苹果的6倍；阳光金果的营养密度值是苹果的10倍！除了富含维生素C与丰富纤维外，它还含有低钠高钾、超低热量，还有叶酸、类胡萝卜素、叶绿素等综合营养素，总含量可以满足人体一天所需的1/3的营养素！同时奇异果中含有名为猕猴桃碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。这么一举多得的美味水果你还不赶紧入手？
春季已经悄悄走进我们，养生正当时。万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态,加强春季养生对身体有莫大的好处哦——让我们的身体都来做个格式化吧！！