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街舞是一系列舞蹈的总称，包括Hip-Hop（嬉哈）、Poping（机器人舞）、Breaking（霹雳舞）、Locking（锁舞）、Free Style（混合舞）等。它依托美国黑人的街头文化，与涂鸦、滑板、街头即兴表演等密切相关，有着深厚的服饰、音乐文化背景。传入亚洲后，日本和韩国都根据自身流行文化的需要对其进行过改进。中国从上世纪90年代末期起开始出现街舞，目前盛行的街舞主要是美国原味的街舞和韩国歌舞组合式的街舞。如今街舞在中国也发展起来,为青少年群体开辟了健身娱乐新天地。 如今街舞在中国也发展起来,为青少年群体开辟了健身娱乐新天地。
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街舞是一种中低强度的有氧运动，在运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
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