主题：告诉大家感冒不吃药的11个秘方：）

天气转凉了，很多筒子都被感冒给攻了，不想对感冒药产生依赖，来学习感冒不吃药的11个秘方吧

 

1.吸热气

2.喝热饮，如喝加蜜的姜茶

3.喝鸡汤

4.多休息

5.多喝水

6.加营养，如牛奶等7.学减压

8.会保暖

9.擤鼻子

10.勤漱口，热水中加勺盐每天漱四次

11.加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。