上一页|1|
/1页

主题:孩子这些运动特长从几岁开始合适?终于有体育名师来靠谱地说说了!

发表于2016-12-27

现在2岁宝宝都有游泳班了,能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水,做做水上游戏,这是好事,但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。


如果要正式学游泳的话,差不多中班开始、5岁左右,可以开始练习了,但如果大肌肉群发育一般,就还是要再晚一点,因为游泳需要腿部力量发育得非常好,太小的孩子身体机能上达不到。


从另一方面来说,学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能理解教练的指令,适应陌生的环境和课程的安排。


在起步是自由泳还是蛙泳的选择上,说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好,因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的,如果孩子腿部力量不足,那就还是适合从蛙泳起步。总之,专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。

现在2岁宝宝都有游泳班了,能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水,做做水上游戏,这是好事,但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。


如果要正式学游泳的话,差不多中班开始、5岁左右,可以开始练习了,但如果大肌肉群发育一般,就还是要再晚一点,因为游泳需要腿部力量发育得非常好,太小的孩子身体机能上达不到。


从另一方面来说,学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能理解教练的指令,适应陌生的环境和课程的安排。


在起步是自由泳还是蛙泳的选择上,说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好,因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的,如果孩子腿部力量不足,那就还是适合从蛙泳起步。总之,专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。

现在2岁宝宝都有游泳班了,能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水,做做水上游戏,这是好事,但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。


如果要正式学游泳的话,差不多中班开始、5岁左右,可以开始练习了,但如果大肌肉群发育一般,就还是要再晚一点,因为游泳需要腿部力量发育得非常好,太小的孩子身体机能上达不到。


从另一方面来说,学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能理解教练的指令,适应陌生的环境和课程的安排。


在起步是自由泳还是蛙泳的选择上,说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好,因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的,如果孩子腿部力量不足,那就还是适合从蛙泳起步。总之,专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。

现在2岁宝宝都有游泳班了,能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水,做做水上游戏,这是好事,但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。


如果要正式学游泳的话,差不多中班开始、5岁左右,可以开始练习了,但如果大肌肉群发育一般,就还是要再晚一点,因为游泳需要腿部力量发育得非常好,太小的孩子身体机能上达不到。


从另一方面来说,学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能理解教练的指令,适应陌生的环境和课程的安排。


在起步是自由泳还是蛙泳的选择上,说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好,因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的,如果孩子腿部力量不足,那就还是适合从蛙泳起步。总之,专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。



查看更多精彩图片>>

发表于2016-12-27

现在2岁宝宝都有游泳班了,能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水,做做水上游戏,这是好事,但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。


如果要正式学游泳的话,差不多中班开始、5岁左右,可以开始练习了,但如果大肌肉群发育一般,就还是要再晚一点,因为游泳需要腿部力量发育得非常好,太小的孩子身体机能上达不到。


从另一方面来说,学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能理解教练的指令,适应陌生的环境和课程的安排。


在起步是自由泳还是蛙泳的选择上,说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好,因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的,如果孩子腿部力量不足,那就还是适合从蛙泳起步。总之,专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。


上一页|1|
/1页