主题：冬天早起第一件事不是穿衣、喝水！可惜知道的人太少~
- 发表于2017-01-06
2016年的中国楼市，以一波房价快速上涨带火了土地市场。
据中地产研究中心统计数据显示，2016年，苏州、南京、杭州、上海、天津、合肥、武汉、重庆和深圳9个城市“卖地”收入超过千亿元，多个城市土地出让收入创下历史最高纪录。
2016年30多个城市刷出340宗左右单价、总价地王，数量创历史新高，上海、深圳也相继刷新全国单价、总价地王纪录。从房天下深圳二手房的白皮书分析指出，2016全年二手房交易仍然活跃。总结2016一年，我的描述是，2016，深圳二手楼市“波澜不惊”，市场成交热度依然超越2013年！根据房天下深圳二手房新统计的数据显示，2016年全年深圳二手房总成交套数为107574套（超过2013年的95527套），二手房年底房价为47606元/㎡，全年楼市成交再度突破10万套的大关，市场呈现一定的活跃和热度。
“从此轮房地产行情启动开始，我们就已经预计到‘地王’的风险在加剧。”陈晟告诉记者，从2014年-2016年三年平均数据来看，“地王”项目的地价占房价比为70-80%。这意味着“面粉价高过面包价”，风险是显而易见的。
从此轮房地产调控的目标来看，“地王”的销售价格和去化周期也会受到影响。
陈晟称，一般而言，地王项目的去化周期在2年，因此如果2016年的“地王”去化周期达到5年的话，房企的资金链就有相当风险。
广发证券乐加栋等判断，进入2017 年，中国楼市成交将逐步由当前的量跌价稳（增幅放缓）过渡至量价齐跌阶段。而在限购再次扩容，同时房企资金监管或进一步加强（在开发贷、公司债等融资收紧后，未来房企借道券商资管、基金子公司等资管产品进行融资或将受到约束），叠加后续销售回笼周期拉长等一系列连锁反应之下，“我们再次提示需要关注房企的资金状况。”
冬天要注意！
醒来第一件事不是穿衣服喝水
临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻。
其中，最危险的时候，就是我们刚刚睡醒的一刹那！
如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差，易发生体位高血压。
再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。
所以说，心脏功能欠佳、有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂的人，简单一些，年龄在40岁以上的人，都要注意，早上醒来的第一件事不是马上起床穿衣服！
1
花几分钟唤醒身体
在早上醒来后有一套“唤醒身体”的方法，大家可以跟着来做做。
推腹2分钟
双手平齐放在胸口，手掌朝下，指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下，循环着推上20次。
提肛3分钟
两腿分开与肩同宽，两手自然伸直放在大腿的两侧，全身放松自然意守肛门，一提一缩，做个两三分钟的提肛运动。
2
喝一杯水唤醒血液
清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。
建议大家在床头放一杯温水，怕冷掉的可以放暖瓶随喝随倒，也可以放个保温杯，上面的唤醒操做完之后，喝一杯温水，有需要早上起来服药的也可以顺便把药吃了。