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主题:抗感冒要学会洗手

发表于2013-04-11

生活中有些人手一李言平闲下来,就抠鼻子、揉规划设计眼睛,即使不这样,手清华大学也会触摸其他部位或拿金光集团,有一种说法,说感冒[url=http://search.china.alibaba.com/selloffer/-BDF0B9E2BCAFCDC561707028D6D0B9FA29.html]金光纸业厉害[/url有一种说法,说感冒是“摸”出来的。所以时常清洁双手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要讲究,方法正确才能保证双手的彻底清洁。洗手的正确方法有六步。

第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦;

第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

第六步:搓洗手腕,交换进行。

洗完手后,还要把洗手液或肥皂清洗干净,正确的洗手方法应该是将手指尖向下,双手下垂,让水顺着手指冲下。冲洗的时间最好在30秒钟左右。并注意洗手时最好用流动的水洗,而不是用脸盆,因为脸盆洗手很容易造成“二次污染”。

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