Re:瑜伽 景田怡菲瑜伽为你提供一个专业练习场馆
怡 菲 瑜 伽
毫无疑问瑜伽运动已经融入到这个时代的主流锻炼当中。从20世纪70年代起，许多著名人士都开始练习瑜伽。这些人当中既有娱乐明星如甲壳虫乐队，又有演员简•达以及运动明星凯里姆•阿布•扎巴等。物理治疗师、运动生理学家和医生都在向人们推荐这种健身方法。世界著名的心脏病学家迪奥里斯就将瑜伽包括在他治疗心脏病的疗程当中。练习瑜伽有以下的好处,它能够使人：
感觉更年轻
增加活力与精力
更有效地释放压力
缓解肌肉紧张
改善体形
身体更加柔韧
增加力量和毅力
缓解背部疾病
增加脊柱的柔软度
使身体各个器官、腺体和神经正常工作
改善消化和排泄功能
增强人体免疫功能
帮助治疗多种疾病
改善循环系统
降低胆固醇和血糖浓度
促进减肥
使思维更加清晰
帮助集中注意力
心情平静
学会休息
增强平衡感并使你生活愉悦
地址：深圳福田区景田路18号聚豪园豪情阁12B（红荔西路鲁班大厦对面平安银行旁).
毫无疑问瑜伽运动已经融入到这个时代的主流锻炼当中。从20世纪70年代起，许多著名人士都开始练习瑜伽。这些人当中既有娱乐明星如甲壳虫乐队，又有演员简•达以及运动明星凯里姆•阿布•扎巴等。物理治疗师、运动生理学家和医生都在向人们推荐这种健身方法。世界著名的心脏病学家迪奥里斯就将瑜伽包括在他治疗心脏病的疗程当中。练习瑜伽有以下的好处,它能够使人：
感觉更年轻
增加活力与精力
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改善体形
身体更加柔韧
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使身体各个器官、腺体和神经正常工作
改善消化和排泄功能
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帮助治疗多种疾病
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瑜伽是最适合长时间保持同一姿势的人做的运动。练习瑜伽惟一的目的就是要使身体比开始练习时更加柔韧灵活。任何年龄的人都可以练习。一些人甚至是在六十几岁或更晚的时候接触瑜伽，但是他们同样取得了满意的效果。
任何言语都无法表达瑜伽的全部价值，瑜伽必定是一种实践。
想真正改善身体的朋友您还等什么？赶快加入怡菲瑜伽练习当中吧！本馆开办五年多时间，深受练习者好评，专业、细致、健康、有效。收费实惠现瑜伽年卡988元一年不限课时次数，半年卡788元。上课具体时间请上本网站查看或来电咨询。