主题：如果爱自己，想要健康请大家都练习瑜伽吧！
- 发表于2010-09-16
感受瑜伽，感受爱
瑜伽，是教你如何与自己相处的运动。只有美好的心境才能缔造真正的通透素颜。当你随着优美，舒缓的音乐练习瑜伽时，全身的每个部位，每个细胞都得到了释放，你会从中获得内心的平静以及无限的精神之爱，美和生命力就会散逸出来，感染身边的人，当我们改变时，世界也随之改变。
通过瑜伽，完全可以到达心灵的修炼，使浮躁的内心得以净化，解除生活，工作带给我们的压力和烦恼。当我们以童真的心灵来看世界时，就会惊喜的发现，原来那个狭窄、混乱、吵杂的世界改变了，变得如此宁静、祥和、充满温暖，充满爱！
清晨，打开窗，阳光温煦的风吹到脸上，大自然赐予我们美好的一天。沐浴着晨光，双手合十，微闭上双眼，调整你的呼吸，吐故纳新，让灿烂融入你的内心，你的每一个细胞。
傍晚下班来到专业瑜伽馆，闻点香薰灯袅袅的香气，伴着舒缓轻柔的音乐，用瑜伽舒展一下疲倦的身体，放松一天紧张的心情，随着呼气把一天的烦脑压力通通呼出体外。
瑜伽，大爱无言！
希望将健康、快乐洒向所有生活在逼仄空间里身心遭受压力的都市人！让瑜伽引导我们进入宁静、祥和的境界，使我们的生命力更加旺盛！
“传播爱，传播健康”怡菲瑜伽免费教大家练习瑜伽，只收取一点点场地费588元一年，
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