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主题:蜂蜜水排毒减脂,这样喝瘦身效果超好!

发表于2018-01-29
标签:蜂蜜水排毒减脂  自然 榨汁机 材料 

   很多人都喝蜂蜜制品,,其实女性在减肥的时候也可以适当饮用蜂蜜水来实现减轻体重的梦想,那么,蜂蜜水什么时候喝减肥?蜂蜜水排毒减脂,这样喝瘦身效果超好!



一般说来,一天当中,最适合喝蜂蜜水的时间,就是早上起床后,在吃早饭之前,用45度左右的温水冲服一勺蜂蜜,就可以了。早起喝蜂蜜水,会让你不会那么饥饿,进食就会比往常少一些,也能起到抑制食欲的作用。但是你可以每天饭后来一颗塑纤果,瘦身效果最好。塑纤果自然绿色添加,并且能够快速消耗体内脂肪,从而达到快速瘦身的效果。同时实现停用后也不会反弹,无任何依赖性,养颜又瘦身奥!

蜂蜜水排毒减脂一般蜂蜜水都是直接用温水冲泡稀释蜂蜜便可以饮用。这是最简单的喝法。但是如果天天都这么喝,久了容易生腻。因此,偶尔换换口味也挺好的。所以给大家推荐这两款自制减肥蜂蜜水。

推荐喝法一:柠檬苦瓜蜂蜜水

材料:苦瓜50 克,柠檬30克,蜂蜜10

做法:

1.柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块。

2.将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入鹰牌蜂蜜调匀即可。

 

推荐喝法二:姜汁蜂蜜水

材料:生姜1块、蜂蜜适量、红茶包1

做法:

1.生姜洗净切片。

2.将生姜片与红茶包放到壶中用90度的水冲泡。

3.为避免过高温度破坏蜂蜜营养,要在水温降低后放进鹰牌蜂蜜,搅拌均匀便可饮用。

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