主题：减肥跑步路线--深圳水库大环线--绿道徒步

这段时间在减肥，已经两个月了，大概减了24斤左右

基本上每天晚上去跑步加上仰卧起坐和俯卧撑

再就是爬了几次梧桐山

吃的方面，八成饱吧

所以成果很明显，两个月减了24斤

以前瘦时候的衣服都可以重新穿了

而且人也显得年轻了5岁，还怕不止...呵呵

在这里感谢各位网友对我的支持和监督，谢谢

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昨天晚上是全球熄灯一小时活动

我去了东湖公园散步，还小跑了一下，大概3公里的样子

很没尽兴...所以想第二天早上去跑一趟水库大环线

早上因为有事，耽搁了，所以下午4点多出发了

拍了几张照片，跟大家分享一下...

这是路线

出发点，从淘金山后山那里开始出发的

这是淘金山后山，也是我每天晚上在山顶跑步的地方

空气非常好...

从淘金山前面开始进入二线路，现在的绿道

一路上很惬意，

因为今天是周日，所以学车的人比较多

但是不影响徒步

一路上野生的水果树到不少，

什么波罗蜜，荔枝树，龙眼树不少

而且还有很多农家乐，摘草莓的地方，风景不错

很多尚未成熟的果子都掉了，可惜，可惜 

很快就到了大望那边

大望村还是很好的，很多市民开车来这里摘草莓

吃农家菜，钓鱼

在草地上野餐

还有很多拿出吊床享受午后的阳光

很多年轻人在大望那边的球场打篮球，球场不少，而且是免费的

真不错

这是大望那边的绿道，有人在跑步

沿湖木板栈道 

旁边的水库风景非常好。让人不由得停下脚步去欣赏这宁静的片刻

在这样美丽风景相伴的栈道，跑步也变得美好起来

我也去过泸沽湖，的确很美

但是用心去体会深圳水库，其实身边的美好，一样让人感动

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确实蛮漂亮，山水都漂亮

夕阳很美

环境看着还不错

绿化真的挺不错的

哇，我也想去这边走走

徒步真的可以减肥吗？

还没去过呢，这个地方远吗

哇塞 风景看着不错啊