股骨头坏死是一种足跟发病几率较高的骨病，老年给患者的生活和健康造[url=http://www.nanrenwo.net/zlht/22446.html]严格[/url种情况，我们咨询了相关专家，对怎样有效预防股骨头坏死进行了解答。
怎样有效预防股骨头坏死：
(1)加强髋部的自我保护意识。
(2)走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。
(3)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
(4)在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
(5)髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
股骨头坏死的治疗效果与病情轻重、发现早晚、病程分期有很大关系。股骨头坏死的病情发现越早，病情越轻，治疗效果就越好。但早期症状不明显，主要表现为髋关节不舒服，膝关节、臀部、腹股沟、腹股沟部、大腿、膝关节出现持续性、间歇性或放射性疼痛。
股骨头坏死是一种足跟发病几率较高的骨病，老年给患者的生活和健康造[url=http://www.nanrenwo.net/zlht/22446.html]严格[/url种情况，我们咨询了相关专家，对怎样有效预防股骨头坏死进行了解答。
怎样有效预防股骨头坏死：
(1)加强髋部的自我保护意识。
(2)走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。
(3)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
(4)在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
(5)髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
股骨头坏死的治疗效果与病情轻重、发现早晚、病程分期有很大关系。股骨头坏死的病情发现越早，病情越轻，治疗效果就越好。但早期症状不明显，主要表现为髋关节不舒服，膝关节、臀部、腹股沟、腹股沟部、大腿、膝关节出现持续性、间歇性或放射性疼痛。