主题：各位姐妹们，谁有对付孕妇呕吐的绝招哦？而且，孕吐会不会影响bb的营养啊？

感觉好难受，从睁眼到睡觉，一直在吐，据说要坚持整整一个月呢……姐妹们给点高招吧，我做了bb的心都有了……掌嘴。还有啊，我现在唯一吃了不吐的东西就是咸菜，但是这样bb肯定营养不良啊，需不需要吃点什么特殊的营养素补一补嘞～

当然也很痛苦。还是有很多办法的。比如适量运动，少吃多餐，吃酸的。嘻嘻，我那会基本是想吃什么就吃什么，完全不顾营养，你能吃咸菜就够对得起孩子了，起码不缺盐呵呵！

孕早期其实对孩子的发育最最重要了，即使要吐，但是尽量延长食物在胃里的停留时间，丰富食物的营养种类我们就获胜了！！除了多吃蔬菜水果，还要补充蛋白质，另外bb很需要的帮助脑发育的也不能少哦（芝麻，核，这些都含有丰富的DHA，胆碱……），根要是不正苗可就歪了。

补充一句：吃不下就喝吧。孕妇也有专用的奶粉。流质的东西好咽，也方便吸收。