颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也较少，如果缺乏适当的护理，25岁以后很
容易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。尤其是夏天空调房里空气干 燥，颈部的保湿护理更
加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。
如果不想让美颈加速衰老，那就赶快来一场夏季美颈“保卫战”吧！夏天是保养颈部最好的
季节，不穿高领的衣服，避免了颈部肌肤与衣物的摩擦;比较高的温度容易使皮肤毛孔扩张，
更利于保养护肤品的吸收。
颈部保养并不是什么难事，只要平时呵护脸部的时候顺便做就成。如果想要用脸部保养品擦
颈部，可先用美白，再用保湿、抗皱保养品。涂护肤霜的同时，最好再做个3分钟按摩。
先将右手四指并拢放在左侧耳后方，然后由上往下轻推，一直推到肩部，共8次，然后再换
另一侧。之所以要按照从耳后斜向开始按摩，是因为这是颈静脉流向的方向，可促进血液循
环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。大部分人只注意颈前的护
理，却忘记颈后的护理。殊不知，颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈
后的皮肤护理要同时进行。
此外，夏季紫外线很强，出门前脸部和颈部都要涂抹适量的防晒霜。周末可以做一次颈膜进
行深层保养。
偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜；晦暗的肌肤可以敷美白面膜；有点松弛的肌肤可以敷抗老化
面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加干。外出时，随身携带一瓶补
水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹。
颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也较少，如果缺乏适当的护理，25岁以后很
容易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。尤其是夏天空调房里空气干 燥，颈部的保湿护理更
加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。
如果不想让美颈加速衰老，那就赶快来一场夏季美颈“保卫战”吧！夏天是保养颈部最好的
季节，不穿高领的衣服，避免了颈部肌肤与衣物的摩擦;比较高的温度容易使皮肤毛孔扩张，
更利于保养护肤品的吸收。
颈部保养并不是什么难事，只要平时呵护脸部的时候顺便做就成。如果想要用脸部保养品擦
颈部，可先用美白，再用保湿、抗皱保养品。涂护肤霜的同时，最好再做个3分钟按摩。
先将右手四指并拢放在左侧耳后方，然后由上往下轻推，一直推到肩部，共8次，然后再换
另一侧。之所以要按照从耳后斜向开始按摩，是因为这是颈静脉流向的方向，可促进血液循
环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。大部分人只注意颈前的护
理，却忘记颈后的护理。殊不知，颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈
后的皮肤护理要同时进行。
此外，夏季紫外线很强，出门前脸部和颈部都要涂抹适量的防晒霜。周末可以做一次颈膜进
行深层保养。
偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜；晦暗的肌肤可以敷美白面膜；有点松弛的肌肤可以敷抗老化
面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加干。外出时，随身携带一瓶补
水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹。