上幼儿园了，妈妈们大概已经听说，孩子刚上幼儿园的时候，要哭好多天，几乎很少有例外。孩子为什么哭呢？不适应幼儿园是一方面，主要的原因是：分离焦虑。
■ “分离焦虑”是什么？
是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验，每个孩子都会有，只是轻重程度不同，但如果引导不好或过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。因为最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来：“妈妈在哪里？”“我要找妈妈！”孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。
■ 普遍的情况：
初次上幼儿园孩子多数会表现出轻微的“分离焦虑”，一般两、三天之后，孩子就会明白，早上上幼儿园，下午睡过午觉玩一会，妈妈就会来接了，于是，不安的情绪就会逐渐缓解。
分离焦虑对孩子身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，因此很多孩子进入幼儿园一周左右会生病。
■ 有助于消除分离焦虑的做法：
1、妈妈爸爸先消除焦虑，不好的情绪会投射给孩子，加重分离焦虑的症状。因此，爸爸妈妈先调试好心态，才能协助宝宝共同度过心理危机。
2、有一个分离缓冲期，如果条件允许，妈妈和孩子一起试入园几天过渡一下 。
3、入园以前，要给孩子立即的回应及安全感：让孩子知道妈妈一直存在，没有消失。
4、在必要时坚定地离开：离开时要告诉宝宝：“妈妈等一下就回来!”。
■不要这样做：
1、以贿赂的方式转移孩子的注意力，类似糖果、玩具等物质诱惑并无法取代安全感的来源，也会造成孩子日后的依赖性更大。
2、面对孩子的哭泣，妈妈很不忍心，甚至产生罪恶感，因而放弃离开的念头，转身回到孩子身边。
3、趁孩子不注意时溜走，这反而增加孩子的焦虑感，也等于传递给他一个讯息：“千万不能离开妈妈半步，妈妈会消失不见！”。
■要注意：
“分离焦虑”严重的孩子，会表现出不吃、不喝、不玩等这些平时最能引起亲人关注的行为，妈妈要花时间耐心处理。
不要过多谈论“上幼儿园”的话题，特别是孩子在场是时候，谈论的基调应该是向往的、快乐的，负面信息会加重孩子的不安全感，不利于顺利入园。
我家宝宝刚上幼儿园的前两天很高兴，第三天开始哭，不愿意去幼儿园，哭了三天。从第一天开始就不愿意睡午觉，我知道那是我没在身边他没安全感。后来自己在幼儿园找了个很要好的小伙伴，第六天为了和那个小朋友玩很主动要求去上幼儿园，第七天看到好朋友睡了，他也睡了，这两天都有睡午觉，应该已经慢慢适应了。
那三天哭的我心都碎了，差点就动摇带他回家了，呵呵，现在好了，宝宝开心我心情也好了。相信春城很多邻居也有我这样的苦恼，找了这篇文章和大家伙分享一下，希望对大家有所帮助。
还有哦，前几天宝宝刚上幼儿园不太适应的时候，放学碰到朋友，她们就会当着宝宝面问幼儿园的一些事情，比如“哭没哭，听话不，吃饭没”等等，我都会去制止她们，这样只会带来消极的影响。
可怜天下父母心、、、
上幼儿园了，妈妈们大概已经听说，孩子刚上幼儿园的时候，要哭好多天，几乎很少有例外。孩子为什么哭呢？不适应幼儿园是一方面，主要的原因是：分离焦虑。
■ “分离焦虑”是什么？
是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验，每个孩子都会有，只是轻重程度不同，但如果引导不好或过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。因为最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来：“妈妈在哪里？”“我要找妈妈！”孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。
■ 普遍的情况：
初次上幼儿园孩子多数会表现出轻微的“分离焦虑”，一般两、三天之后，孩子就会明白，早上上幼儿园，下午睡过午觉玩一会，妈妈就会来接了，于是，不安的情绪就会逐渐缓解。
分离焦虑对孩子身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，因此很多孩子进入幼儿园一周左右会生病。
■ 有助于消除分离焦虑的做法：
1、妈妈爸爸先消除焦虑，不好的情绪会投射给孩子，加重分离焦虑的症状。因此，爸爸妈妈先调试好心态，才能协助宝宝共同度过心理危机。
2、有一个分离缓冲期，如果条件允许，妈妈和孩子一起试入园几天过渡一下 。
3、入园以前，要给孩子立即的回应及安全感：让孩子知道妈妈一直存在，没有消失。
4、在必要时坚定地离开：离开时要告诉宝宝：“妈妈等一下就回来!”。
■不要这样做：
1、以贿赂的方式转移孩子的注意力，类似糖果、玩具等物质诱惑并无法取代安全感的来源，也会造成孩子日后的依赖性更大。
2、面对孩子的哭泣，妈妈很不忍心，甚至产生罪恶感，因而放弃离开的念头，转身回到孩子身边。
3、趁孩子不注意时溜走，这反而增加孩子的焦虑感，也等于传递给他一个讯息：“千万不能离开妈妈半步，妈妈会消失不见！”。
■要注意：
“分离焦虑”严重的孩子，会表现出不吃、不喝、不玩等这些平时最能引起亲人关注的行为，妈妈要花时间耐心处理。
不要过多谈论“上幼儿园”的话题，特别是孩子在场是时候，谈论的基调应该是向往的、快乐的，负面信息会加重孩子的不安全感，不利于顺利入园。
我家宝宝刚上幼儿园的前两天很高兴，第三天开始哭，不愿意去幼儿园，哭了三天。从第一天开始就不愿意睡午觉，我知道那是我没在身边他没安全感。后来自己在幼儿园找了个很要好的小伙伴，第六天为了和那个小朋友玩很主动要求去上幼儿园，第七天看到好朋友睡了，他也睡了，这两天都有睡午觉，应该已经慢慢适应了。
那三天哭的我心都碎了，差点就动摇带他回家了，呵呵，现在好了，宝宝开心我心情也好了。相信春城很多邻居也有我这样的苦恼，找了这篇文章和大家伙分享一下，希望对大家有所帮助。
还有哦，前几天宝宝刚上幼儿园不太适应的时候，放学碰到朋友，她们就会当着宝宝面问幼儿园的一些事情，比如“哭没哭，听话不，吃饭没”等等，我都会去制止她们，这样只会带来消极的影响。