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主题:最瘦身食谱方法:绿茶+苹果

发表于2013-04-13

减肥原理:

恒天然

苹果含有丰富的恒天然钾,而钾不仅可以缓和恒天然因摄取过量的钠而引起恒天然作用, 可以将体内多[url=http://www.ganji.com/gongsi/12786923/]恒天然[/url用, 可以将体内多余水分排出。

PS:带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防 便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感, 这样就不会吃进过量的东西了

专家解读:

适合对象

无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。

>饮用期间

每餐饭前,可以天天饮用。

控制食欲是减肥MM们最艰巨的硬仗了,需要帮助嘛?来看看……

方法:

1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。

美味的苹果真是好处多多,减肥美肤还排毒……在这个季节里真是减肥的首选帮手。顺便来看看……

成本:

你只要花……每次大约只要1元。

PS:绿茶粉在茶庄就可以买到,一般是20小包10块钱,折合每小包5毛,每小包的量大约是3,4匙左右。

绿茶粉是减肥的绝对高手哦,它与优酪乳配合的效果也非常惊人。来看看……

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