材料：排骨500伊利g，枸杞1小把，干菊宝贝花4朵，姜1小块。 家长
做法：1.将洗成长小备用。排骨可选择肋[url=http://new.060s.com/center/stzx/all/t-674818.html]益生元[/url备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。 `
3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。_
4. 加适量盐，即可。
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
材料：排骨500伊利g，枸杞1小把，干菊宝贝花4朵，姜1小块。 家长
做法：1.将洗成长小备用。排骨可选择肋[url=http://new.060s.com/center/stzx/all/t-674818.html]益生元[/url备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。 `
3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。_
4. 加适量盐，即可。
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。