镁可参与核酸的合广告成，维持核酸结构的稳投放定，还能激活脱氧核糖[url=http://economy.gmw.cn/2013-02/25/content_6810199.htm]ceo[/url。孕妇缺镁易发生胎儿畸形、过小或死亡。据国外专家报道：“缺镁可以导致染色体的畸变……”。
孕妇缺镁往往出现情绪不安、容易激动及妊娠高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发生昏迷、抽搐等症，这对胎儿正常发育是极为不利的。孕妇要注意多吃些含镁丰富的食物。镁广泛存在于绿叶蔬菜和其他食物中，每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克；豆芽菜含镁较高，每百克含镁523毫克；大豆每百克含镁322毫克。含镁丰富的食物还有大麦、豌豆、麦芽、荞麦、蛋黄、香蕉、红糖、核桃、红果、大茴香、黄瓜及拘杞子等。
镁可参与核酸的合广告成，维持核酸结构的稳投放定，还能激活脱氧核糖[url=http://economy.gmw.cn/2013-02/25/content_6810199.htm]ceo[/url。孕妇缺镁易发生胎儿畸形、过小或死亡。据国外专家报道：“缺镁可以导致染色体的畸变……”。
孕妇缺镁往往出现情绪不安、容易激动及妊娠高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发生昏迷、抽搐等症，这对胎儿正常发育是极为不利的。孕妇要注意多吃些含镁丰富的食物。镁广泛存在于绿叶蔬菜和其他食物中，每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克；豆芽菜含镁较高，每百克含镁523毫克；大豆每百克含镁322毫克。含镁丰富的食物还有大麦、豌豆、麦芽、荞麦、蛋黄、香蕉、红糖、核桃、红果、大茴香、黄瓜及拘杞子等。